Наверное, каждый из нас не раз слышал, что болезнь лучше предупредить, чем лечить. Тем не менее, беспокоиться мы начинаем лишь тогда, когда она дает о себе знать.
В наши дни трудно найти человека, который бы не знал об онкологических заболеваниях. Бытует мнение, что большинство умирают от рака, но это далеко не так. По статистике, только около 18% смертности обусловлено онкологией.
Но ведь даже такое грозное заболевание как рак поддается лечению, если оно выявлено на ранней стадии. Заболевание ведь не возникает в одночасье. Есть факторы риска, предрасположенность, симптомы.
Так почему же развивается опухоль? Причин достаточно много – это и воздействие факторов окружающей среды, наследственность, высокая вероятность вирусной и паразитарной инфекции, производственные канцерогены, курение в различных его видах и запущенные хронические заболевания. Хронические заболевания, независимо от их этиологии, оказывают негативное влияние на иммунную систему. Сбои в работе защитных барьеров организма создают благоприятную почву для развития различных онкологических заболеваний.
Ранняя диагностика любых заболеваний является ведущей и обязательной составляющей нашего благополучия. Как и здоровый образ жизни, понимание необходимости регулярных визитов к своему лечащему врачу и периодических врачебных осмотров стало составной частью современного мышления. Это и есть первичная профилактика заболеваний, в том числе и злокачественных.
Чтобы уберечься, соблюдайте несколько правил:
• Избегайте контактов с радиоактивными веществами.
• Не употребляйте в пищу продукты с повышенным содержанием химикатов.
• Правильно питайтесь: не голодайте и не переедайте. Не используйте жиры, прошедшие длительное жарение (в этом случае происходит их распад с образованием канцерогенных, вызывающих рак веществ и смол).
• Принимайте витамины, не допускайте витаминного голода.
• Помните: появлению злокачественных опухолей, как правило, предшествуют многие длительно существующие нелеченные заболевания. Их называют предраковыми. Это – хронические гастриты, дисгормональные гиперплазии молочной железы, язвенная болезнь, полипоз желудка, кишечника, белые пятна на коже (витилиго) или слизистых (лейклоплакии), эрозия шейки матки, длительно существующие язвы на коже, хронические пневмонии, бронхиты и другие заболевания, вовремя не пролеченные.
• Если Вы страдаете хроническими заболеваниями лёгких или желудочно-кишечного тракта, печени, молочной железы, женских половых органов, то вам необходимо регулярное медобследование и большое внимание к себе.
• Обязательно пройдите диспансеризацию, так как с определенного возраста повышается риск онкопатологии. Возрастной состав людей, подлежащих диспансеризации: 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39, 42, 45, 48, 51, 54, 57, 60, 63, 66, 69 лет  и старше. Мужчины старше 50 лет сдают анализ крови на простат – специфический антиген, а женщины – цервикальный тест, с 39 лет – маммография. Предусмотрена программа профилактики колоректального рака. Телефон горячей линии 3-42-20.
• Берегите свои нервы. При длительной психотравмирующей ситуации происходит истощение нервной системы, что приводит к нарушению гормональной регуляции в организме, а это в свою очередь способствует возникновению рака.
Если Вы заметили у себя:
• Даже безболезненное увеличение лимфатических узлов в области шеи, над ключицами, в подмышечных впадинах, в паху;
• Узлы или опухолевидные образования в молочных железах;
• Любые изменения цвета родимых пятен;
• Появление зуда, незаживающих язвочек на коже или слизистых оболочках полости рта, носа, глаз и других органов;
• Необычное кровотечение или выделение;
• Изменение нормальной работы желудка или кишечника;
• Непрекращающуюся хрипоту, кашель (особенно по ночам);
• Обильное потоотделение по ночам при повышенной температуре тела и нарастающей общей слабости;
• Появление слизи и крови в кале, не поленитесь - сходить к врачу. Вполне вероятно, замеченное Вами расстройство организма не связано с опасной болезнью, и вовремя проведенная диагностика и лечение помогут избавиться от беспокойства. Если же у Вас обнаружится рак, то чем раньше начнётся лечение, тем выше шансы на выздоровление.
Вы спасёте себе жизнь, если немедленно пойдете за советом к врачу. Ведь болезнь может начаться незаметно и усиливаться медленно, поэтому можно постепенно привыкнуть к необычным проявлениям и считать их безопасными. Важно застать болезнь в самом начале и всесторонне бороться с ней. Спокойная, рассудительная бдительность поможет Вам обратить внимание на ранние симптомы, вовремя обратиться к врачу и таким образом избежать непоправимого.

Отдел медицинской профилактики