Я сижу на японке, чувствую себя нормально, обязательно пью витаминки, чайки с травками в течение дня, а то, что у тебя выпадают волосы и крошатся ногти – результат неправильно работы печени. Я бы вообще тебе предложила воздержаться в таком состоянии от диет и сначала подлечить печень. Просто, когда у меня были подобные симптомы (ломались ногти, были ребристые, и таки белые пятнышки под ними были) аааа еще перхоть же, я сходила к врачу, сдала анализы, мне выписали «эссливер форте», я пропила курс и все пришло в норму. Просто диетой ты обостряешь как бы ситуацию, поэтому вылезают активнее симптомы.

Отредактировано Мыся (2011-04-22 15:24:43)