Для многих понятия «грипп» и «зима» давно стали синонимами. Так уж повелось — вместе с наступлением  холодов наступает «гриппозная эпидемия». Неизбежно возникает вопрос: чем лечить грипп? При современном разнообразии лекарственных препаратов вопрос разумный. Но еще разумнее будет другой вопрос: как не заболеть гриппом?
Для того, чтобы не заболеть гриппом, организм должен находить силы противостоять ему. В первую очередь нужно сделать вакцинацию. Но необходимо помнить, что прививку надо делать в тот период, когда эпидемия еще не началась.
Также на помощь приходит витамин С. Отдавайте предпочтение еде, в которой много витамина С – капусте, цитрусовым, шиповнику, бруснике и клюкве. Носите обыкновенную марлевую повязку, находясь в помещении с больным. Мойте руки с мылом как можно чаще. Вреда это точно не принесет, а вот избавиться от инфекции поможет. Проветривайте помещение каждый день и в обязательном порядке увлажняйте воздух мытьем полов.
В общем, будьте разумны и помните, что грипп опасен своими осложнениями. Следуйте данным советам и избежать заражения будет гораздо проще.
Если уж простуды избежать не удалось, то нужно серьезно отнестись к собственному здоровью. Необходимо сразу вызвать врача на дом. Телефоны регистратуры детской поликлиники 31809 и 31141, взрослой 33244. Ночью следует звонить в «Скорую помощь». Для лечения гриппа и ОРВИ специалист назначит необходимые лекарства, которые помогут вам встать на ноги.